DECOUVREZ LES CLEFS DE VOTRE EPANOUISSEMENT
Atelier de développement personnel par une approche théâtrale
4 séances de 2 heures pour se découvrir, développer sa confiance en soi, se faire plaisir, oser, jouer, improviser, aller chercher ses ressources et mettre en avant ses talents.
Les lundis 5, 12, 19 et 26 novembre 2018 - 18h30 - 20h30
Rue de la Muse 10 - 1205 Genève
Un Atelier qui vous permettra progressivement de :
- Libérer vos émotions
- Laisser sortir votre voix
- Apprivoiser votre corps
- Affirmer votre personnalité
- Vous faire du bien
- ...... dans l'espace du jeu théâtral
Ensemble nous allons partir en exploration de vos ressources vocales, corporelles, créatives...
Par le biais du théâtre, du jeu, de l'improvisation, chaque participant-e va découvrir ses potentiels, aller chercher en lui-même les moyens de se dépasser, de renforcer son estime de soi, sa confiance en lui, en elle, en l'autre, de développer son imaginaire, son esprit de répartie, son ouverture et d'oser dépasser ses craintes, ses limites pour profiter pleinement de l'instant présent, du plaisir de jouer.
Des exercices spécifiques de respiration diaphragmatique vous seront proposés pour vous amener à la gestion de vos appréhensions, à trouver votre voix et renforcer votre tonus vocal, votre stabilité, à écouter et laisser parler votre corps. Mime, expression corporelle, masque neutre, travail dans l'espace, sur les émotions, narrations, improvisations solo ou à deux, jeux de rôles parsèmeront cet atelier tout au long de ce cheminement.
Tenue décontractée. Apporter un tapis de sol ou une serviette pour les exercices de décontraction.
Ouverture, détente et bienveillance requises.
Prix pour les 4 séances : CHF 180.--
Renseignement et inscription par mail : [email protected]